۹:۲۳ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۱۰/۲۶

توصیه های ساده و عملی برای حفظ سلامت “زانوها”

محمد‌علی زارعیان درباره راهکارهای حفظ سلامت زانوها اظهار کرد: تقویت عضلات اطراف زانو در حفظ سلامت زانو بسیار موثرند.

۱۲:۵۵ ب.ظ - چهارشنبه ۱۳۹۵/۱۰/۲۲

شگفتی های سبوس گندم در لاغری و کاهش وزن

سبوس گندم بطور کلی سرشار از پروتئین، کربوهیدرات، ویتامینB، مواد معدنی و فیبر محلول می باشد.

۸:۱۹ ق.ظ - یکشنبه ۱۳۹۵/۱۰/۱۲

از کجا بفهمم فرزندم دچار تنبلی چشم شده است؟!

اگر متوجه شدید که کودکان تان به طور مدام و در هنگام تماشای تلویزیون، سرش را می چرخاند، می تواند یکی از نشانه های تنبلی چشم در او باشد. در کودکانی که به این عارضه مبتلا هستند، عمدتا یکی از چشم ها غالب است و کودک برای دیدن بیشتر به آن وابسته است.

۱۱:۴۶ ق.ظ - چهارشنبه ۱۳۹۵/۱۰/۸

دلایل سرماخوردگی‌های مکرر در کودکان

یک متخصص گوش و حلق و بینی با اشاره به اینکه گوش‌‌درد از شایع‌ترین علائم ابتلا کودکان به سرماخوردگی است، گفت: کودکان زمان زیادی را با یکدیگر می‌گذرانند و در بسیاری از موارد در شستن دست‌های خود دقت نمی‌کنند، به همین علت سریع‌تر از دیگران به سرماخوردگی مبتلا می‌شوند.

رئیس جمعیت هلال احمر خوروبیابانک خبر داد:

۱۲:۲۷ ب.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۱۰/۷

ارائه خدمات دندان پزشکی رایگان به دانش آموزان شهر جندق

ایرجی گفت: تیم جامعه نگر دندانپزشکی داشگاه علوم پزشکی اصفهان روز های پنج شنبه و جمعه هفته جاری با حضور در شهر جندق، خدمات متنوع دندانپزشکی به دانش آموزان این شهر ارائه خواهند کرد.

۱۰:۲۵ ق.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۹/۳۰

به این ۷ دلیل انار بخورید!

پلی‌فنول‌های موجود در انار علاوه بر مبارزه با استرس اکسیداتیو داخلی، تاثیر به سزایی در مقابله با انواع استرس‌های روانی در زندگی فردی و اجتماعی هم دارند. تحقیقات انگلیسی ثابت کرده‌اند که نوشیدن آب طبیعی انار در موقعیت‌های استرس‌زا، باعث کاهش سطح کورتیزول خون و پایین آمدن میزان استرس فرد می‌شود.

۱:۳۶ ب.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۵/۰۹/۲۵

نحوه تشخیص انواع دردهای شکمی و درمان آنها

نکات کلیدی در تشخیص دردهای شکمی بسته به این که درد از چه زمانی آغاز می شود، نحوه شروع درد به چه شکلی بوده و در چه سنی رخ می دهد، متفاوت است.

۱۲:۵۵ ب.ظ - پنج شنبه ۱۳۹۵/۰۹/۲۵

۵ خاصیت آب گوجه فرنگی

گوجه فرنگی یکی از سالم ترین مواد غذایی موجود در بازار میوه و تره بار است. چون علاوه بر انواع ویتامین ها و مواد معدنی حاوی آنتی اکسیدان های زیادی نیز می باشد.

۱۱:۰۰ ق.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

هشدار؛ مدت زمان به خواب رفتن تان مساوی با بیماری! +راهکار

بدنتان و مخصوصا مغز به خواب احتیاج دارد. سیستم استرستان خاموش می شود، سطح کورتیزول افت می کند، سیستم ایمنی بدنتان قوی تر می شود و ذهنتان آماده و تیزتر می شود. همچنین بدنتان هورمون هایی نظیر هورمون رشد و تستوسترون آزاد می کند. هورمون رشد هورمون پروتئینی است که نقش بزرگی در رشد و سوخت و ساز پروتئین، چربی و کربوهیدرات ها دارد.

۱۰:۳۴ ق.ظ - سه شنبه ۱۳۹۵/۰۹/۲۳

مرگ زودرس گریبان این افراد را میگیرد!

مرگ زودرس دلایل بسیاری دارد که یکی از دلایل بزرگ و مهم آن در دست خود انسان است. نشانه هایی همچون سفید شدن و ریزش مو و نشانه های دیگر از عوارض رفتاری اشتباه برای مرگ زودرس است.

Go to TOP